为进一步加强研究生心理健康教育工作，10月24日，研工部特邀湖北省高校心理咨询研究会副秘书长、国家一级（高级）心理咨询师田禾教授为全体研究生辅导员和研究生心理委员开展了一场心理健康教育专题讲座。

讲座在热烈的掌声中拉开帷幕，田禾以“高校心理危机个案识别、评估及应对”为题，和师生们分享了自己多年来的咨询经验。他指出，22-30岁是心理问题高发年龄段，抑郁、焦虑、人际关系障碍等问题尤为突出。心理健康是研究生全面发展的重要基石，必须高度重视。他详细讲解了研究生常见的心理障碍，如强迫症、焦虑症、抑郁症等，并为大家提供了切实可行的应对策略。他鼓励研究生要学会正视自己的心理问题，勇于寻求帮助，同时要学会自我调节，保持积极乐观的心态。他强调，识别心理问题是进行有效干预的前提，并详细介绍了心理问题识别的方法和技巧，鼓励学生骨干及时发现并正确为身边同学提供帮助。在心理危机干预过程中，他特别提醒学生们应尊重当事人的感受和体验，理解其所面临的困境和挑战，保持接纳和包容的态度，通过共情的方式与当事人建立情感联系，为其提供情感支持和安慰。

在互动环节中，田禾与同学们进行了深入交流。他耐心解答了大家提出的各种心理问题，并给予了专业的建议。

本次讲座内容丰富，实操性强，不仅丰富了大家的心理健康保健知识，还为今后研究生心理健康教育工作的开展提供了指导。研工部将继续关注学生的心理健康，通过举办各类心理健康教育活动，为学生的健康成长提供坚实的支持和保障。

来源：武汉轻工大学

编辑：杨博雅