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研究生院开展“如何当好心理安全信息员”专题讲座
2024-03-09 08:30 陈瑶 彭雪婷  审核人:

 

 

为切实维护校园安全稳定,增强研究生心理健康教育工作的实效性,进一步提升研究生心理健康教育管理与服务的规范化、精细化和科学化水平,37日下午,研究生院于基础楼107教室开展以如何当好心理安全信息员为主题的讲座,此次讲座特邀学校心理健康与咨询中心咨询师、机械学院心理健康辅导员周璇担任主讲,全体研一心理安全信息员参加。

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周璇从对于研究生烦恼的调研引出了心理健康的重要性,强调了心理安全信息员的功能、基本素养及基本信念。她还介绍了处在心理危机时可能出现的七种行为,结合真实事例,帮助同学更好地排查心理健康状态。随后,周老师通过视频分享让同学们从好好聊天、对危机同学的跟进、与人交流沟通的技巧三个方面教会同学们如何关照自己与他人。

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在互动环节,周璇通过小游戏的形式,鼓励在场同学们更加关注自己及身边人的心理健康,她强调,要以坦然的心态面对心理问题并学会积极寻求帮助,要尊重生命、珍爱生命,努力用生命点亮生命。

讲座结束后,教室里响起了热烈的掌声,同学们纷纷表示,此次讲座进一步提升了他们的心理健康意识,增强了春季抑郁情绪的预防与自我关爱能力,有利于保护自己、关爱他人,共同营造更加乐观积极的学习与生活环境。

 

 
 
     
 
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